9種類のブルダックポックンミョンを食べて辛さ順にまとめました！

ブルダック辛さ順まとめ

9種類のブルダックポックンミョンを実食！辛さ順にまとめて紹介します。数字が大きくなるほど辛いです…！

  • クリームカルボナーラブルダック炒め麺
  • 焼きそばブルダック炒め麺
  • ロゼブルダック炒め麺
  • クアトロチーズブルダック炒め麺
  • チーズブルダック炒め麺
  • カルボブルダック炒め麺
  • ブルダックラーメン
  • ブルダック炒め麺（黒）
  • 極辛ブルダック炒め麺（赤）

種類によって辛さのレベルが全然違います！自分に合ったブルダックポックンミョンを見つけてください。

辛さの指標を表すスコヴィル値（SHU）は、韓国版のヘクブルダックポックンミョンのパッケージ裏に記載されている値を参考にしました。

食べ比べセット

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辛さを和らげるアレンジレシピ

ブルダックの辛さを和らげるアレンジレシピ3選 旨辛！ブルダックが辛すぎる時に試してほしいアレンジレシピ3選

辛いラーメンのおすすめ

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クリームカルボブルダック炒め麺

クリームカルボブルダック炒め麺 5袋セット
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三養
クリームカルボブルダック炒め麺_写真
トマトクリームパスタのようなクリーム感
体感辛さレベル
スコヴィル値
非公開
特長
平打麺×クリーム

ピンクのカルボと比べると、クリーム感が増していて辛さは若干控えめ。でも想像していたよりも辛いです。

ふわふわしたパッケージのイラストで油断していると、面食らいます…！

まずしっかりと唐辛子系の辛さがきて、その後にクリームの甘さとほのかなパセリの香りが広がります。

食感はモチモチで、まるでクリーム系のパスタを食べているみたいです！

辛さ控えめとは言え、さすがブルダック。結構辛いです〜…！不安な方は、ソースの量で辛さを調節しましょう。

生卵で辛さを抑えてカルボ感UP

生卵を絡めて食べると、辛さが半減！まろやかになっておいしいです。

ブラックペッパーをかければ、さらにカルボナーラっぽい味に。カルボ系に生卵、おすすめですよ！

ちょい足しアレンジ

クリームカルボブルダック_アレンジレシピ_濃厚カルボナーラ
たっぷりの黒胡椒でカルボナーラ感アップ！

アレンジレシピはこちら

クリームカルボブルダック炒め麺_濃厚カルボナーラアレンジ クリームカルボブルダック炒め麺のアレンジレシピ！濃厚カルボナーラ仕立て

クリームカルボがおすすめな人

  • ブルダックは初めて！
  • 辛いのは得意じゃないけど…挑戦してみたい！
  • クリームパスタが好き

焼きそばブルダック炒め麺

焼きそばブルダック炒め麺 5袋セット
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SAMYANG 三養
焼きそばブルダック
他のシリーズと違って細麺です
体感辛さレベル
スコヴィル値
非公開
特長
細麺

慣れ親しんだ王道のソース味。そこにブルダックソースの後引く辛さがよく合います。

後からじわじわくる辛さは、他のブルダック麺と同じ。「あれ、こんな感じ？」と思っていると、3口目で一気に辛さがきます！

辛さレベルはクリームカルボより気持ち辛いくらい。クアトロチーズの方が辛く感じました。

ブルダックには珍しい、細麺タイプです。個人的には太麺のもちもち感が好きなので、太麺タイプも販売してほしいなぁ…

焼きそばブルダックがおすすめな人

  • 焼きそばが好き！
  • 細麺が好き！
  • 後からじわじわくる激辛を楽しみたい

ロゼブルダック炒め麺

ロゼブルダック炒め麺 5袋セット
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YUNAYUSHIN
淡いオレンジ色のソース
麺はノーマルタイプ
体感辛さレベル
+
スコヴィル値
非公開
特長
まろやかでクリーミー

コチュジャンベース×クリームソースのロゼブルダック炒め麺です。

しっかり辛さを感じつつも、比較的食べやすいブルダックです。とってもクリーミー！ブルダックソースの主張はやや控えめでまろやかな味わい。

カルボ系に似ていますが、パセリの香りは控えめ。麺もノーマルタイプで食べ応えに違いがあります。クリームカルボより少し辛く感じました。

ロゼブルダックがおすすめな人

  • 食べやすいブルダックを選びたい！

クアトロチーズブルダック炒め麺

クアトロチーズブルダック炒め麺 5袋セット
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SAMYANG 三養
クアトロチーズブルダック炒め麺_写真
4種のチーズを使用（モッツァレラ・チェダー・カマンベール・ゴーダ）
体感辛さレベル
+
スコヴィル値
非公開
特長
濃厚チーズ

普通のチーズ味と比べると、クセが少なく食べやすいチーズ味。チーズのバランスが良く、濃厚で甘味があります。

ソースはクリーミーですが、結構辛いです。食べ進めていくとジワジワきます…！辛さレベルは1.5+。クリームカルボブルダックよりも、若干強く辛さを感じました。

チーズタッカルビが好きな方におすすめです。味が濃厚なので、キムチやたくあん等のさっぱりしたものが欲しくなります。

クアトロチーズブルダックがおすすめな人

  • チーズ大好き！
  • 濃厚なチーズソースともちもち麺を楽しみたい！
  • 辛さには自信あり

チーズブルダック炒め麺

チーズブルダック炒め麺 5袋セット
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SAMYANG 三養
チーズブルダック
つるっとした麺
体感辛さレベル
スコヴィル値
2,323 SHU
特長
チーズのコクと香り

チーズのまろやかさがありながらも、しっかり辛い。じわじわと蓄積するタイプの辛さです。

クアトロチーズと比べると香りの強いちょっとクセのあるチーズ。チーズ味はクアトロチーズよりもあっさりしていて、ブルダックソースの主張が強いです。

辛さはピンクのカルボブルダックとほぼ同じくらいだと思います！チーズの香りが強いので、苦手な方はご注意ください。

チーズブルダックがおすすめな人

  • ちょっとクセのあるチーズが好き
  • 辛さには自信あり

カルボブルダック炒め麺

カルボブルダック炒め麺 5袋セット
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SAMYANG 三養
カルボブルダック
太ちぢれ麺です
体感辛さレベル
スコヴィル値
2,400 SHU
特長
平太麺×カルボソース×パセリ

麺は平打ちの太ちぢれ麺でタレが絡みやすい！ブルダック麺の中でも食べやすい部類に入ります。

カルボソースのまろ味とパセリの香りがポイント！ブルダックのタレの辛さを、カルボソースが和らげてくれます。

辛さレベルは2ですが、食べ進めていくとじわじわと辛さが襲ってきます。辛いの苦手な方は、完食するのが大変かもしれません・・・。

ちょい足しアレンジ

バターコーンをトッピング！

フライパンにバターを溶かし、コーンを炒めてトッピングしてみました！

コーンの甘さとバターのコク。辛いソースとのバランスが良いです。カルボと合います！

中火で軽く焼き色が付くくらいまで炒めます

カルボブルダックがおすすめな人

  • もちもちの平打ち麺が食べたい！
  • クリーミーなソースが好き
  • 辛さには自信あり

ブルダックラーメン

ブルダック炒め麺 袋麺 10食セット (ブルダックラーメン)
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SAMYANG 三養
ブルダック炒め湯麺
スープあり。太めのちぢれ麺
体感辛さレベル
スコヴィル値
4,705 SHU
特長
スープあり＆甘みと旨み

真っ赤なスープは喉にくる辛さ。ブルダックソースをベースに、甘みと旨みがさらにプラスされた濃厚な味わいです。

辛いのに、ちゃんと甘みもあるから食べられるんですよね…！

スコヴィル値は普通のブルダックより高いですが、いざ食べてみるとスープなしのブルダックの方が辛く感じました。スープなしの方が、ソースの味がダイレクトに舌に伝わるからかもしれません…！

そのまま食べるとダイレクトに辛味がきます。魚介類や野菜をたっぷり加えて、海鮮or野菜ちゃんぽん風にしてもいいですね！

ブルダックラーメンがおすすめな人

  • 汁ありタイプも気になる！
  • 魚介・野菜を入れて、ちゃんぽん風にしたい
  • 辛党です！

ブルダック炒め麺

ブルダック炒め麺 5食セット
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SAMYANG 三養
もちもち麺がおいしい！かなり辛いのでご注意を！
体感辛さレベル
スコヴィル値
4,404 SHU
特長
辛うまモチモチ麺

黒いパッケージのブルダック炒め麺。ベーシックなブルダックなのですが、これがかなり辛いです…！

その辛さは辛ラーメンの比ではありません。（辛ラーメンのスコヴィル値は2,700 SHU）辛いのが苦手な方は、まず完食は無理な辛さだと思ってください。

1口目はソースの甘さが感じられて「案外いけるかも！」と思うんですよ。

でも2口目、3口目と食べ進めていく内に、後からじわじわくる系の辛さが容赦なく襲ってきます。

すごく辛い…でもブルダックでしか得られない満足感があります！ハマると定期的に食べたくなるインスタント麺です。

黒がオリジナルなのですが、初めての方にいきなり黒はおすすめしません！クリームカルボから食べてみて、徐々にステップアップするのが吉。

ブルダック炒め麺がおすすめな人

  • 激辛に挑戦したい！
  • 辛さ対策は万全です

極辛ブルダック炒め麺

【公式】ブルダック炒め麺 袋麺 極辛 6個セット 140g×6個
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SAMYANG 三養
ヘクプルダックポックンミョン
見た目はそこまで辛くなさそうですが…
体感辛さレベル
スコヴィル値
10,000 SHU
特長
とにかく辛い＆痛い

辛さ2倍の極辛ブルダック炒め麺には、決して遊び半分で手を出してはいけません・・・！

ソースは普通のプルダック炒め麺よりもさらっとしていてそこまで辛そうに見えないのですが、これがめちゃくちゃ辛い──。

「すごく辛い・・・でもちゃんと旨みがある」美味しく食べられるギリギリの辛さを攻めてきます。

辛さを追求する上級者向けのプルダック麺です。体調を万全に整えた上で挑戦してみてください。

極辛ブルダック炒め麺がおすすめな人

  • おいしく食べられる辛さの限界に挑戦したい
  • 辛さ対策は万全。そして明日は休日…！

ブルダック炒め麺の辛さを和らげる食品

少しアレンジを加えると、プルダック炒め麺の辛さを和らげることができます。

辛くて完食できなさそうな時は、試してみてください！

マヨネーズ

マヨネーズをかけてまろやかに。一気に食べやすくなります。

玉ねぎ

麺をお湯で茹でる時に、いっしょにさいの目切りにした玉ねぎ（1/4個）を加えて作ると、ソースの辛さが抑えられます。

食べる前に乳製品を摂取

辛いものを食べる前にヨーグルトやラッシー、牛乳などの乳製品を摂取しておくのも効果的です。

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 112ml×24本
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Q&A おすすめのブルダックは？

クリームカルボブルダック炒め麺を推します！ブルダックの中でも辛さが控えめ。

クリームパスタのような、もっちりとおいしい麺です。

クリームカルボブルダック炒め麺 5袋セット
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初心者向けの食べ比べセットもあります。

ブルダック炒め麺 カルボ味比べ初心者セット！ 袋麺 6個（3種類×2食ずつ） (チーズ・カルボ・クリームカルボ)
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ブルダック炒め麺 味比べ20袋セットのバリエーション (クリームカルボ×カルボ)
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カルボブルダック炒め麺。もちもち麺とクリーム感、ほどよい激辛さが人気です。

【公式】ブルダック炒め麺 10袋セット (カルボ)
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人気6食セットもあります。

ブルダック炒め麺 人気6食セット
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ノーブランド品

クアトロチーズブルダック炒め麺です。4種のチーズがバランスよく、濃厚な味わい。

炭酸系のドリンク、お新香、キムチ。口の中をさっぱりできるお供を一緒に用意すれば、一層おいしくいただけますよ！

【公式】ブルダック炒め麺 10袋セット (クアトロチーズ)
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卵・油・乳製品を活用して、辛さを和らげてみてください。アレンジレシピも紹介しています。

ブルダックの辛さを和らげるアレンジレシピ3選 旨辛！ブルダックが辛すぎる時に試してほしいアレンジレシピ3選

あとはソースの量で辛さを調整してください。全部入れると辛いです！無理せず少しずつ入れて、自分好みの濃さにしましょう。

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