食べて比較！ブルダック炒め麺の体感辛さランキングTOP8

日本国内で販売中の8種類のブルダック炒め麺を食べ比べてみました！実際に感じた辛さ順にランキング形式で紹介します。

種類によって辛さのレベルや麺が違います！自分に合ったブルダックポックンミョンを見つけてください。

キョーミ

料理好きな宅配食研究家。30種類以上の宅配食を取り寄せてレビューを書いています。辛さを比較する記事も多数執筆。

最近のイチオシはジャジャンブルダック炒め麺です。韓国のジャジャン麺好きにおすすめ！

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1位		ブルダック炒め麺
2位		チーズ
3位		ジャジャン
4位		カルボ
5位		ヤンニョムチキン
6位		クアトロチーズ
7位		ロゼ
8位		クリームカルボ

辛さレベル
特長	平打ち麺×クリーム

人気のカルボナーラ味をベースに、辛さを抑えて食べやすくなったクリームカルボ味です。

ピンクのカルボと比べると、クリーム感が増していて辛さは若干控えめ。でも想像していたよりも辛いです。

まずしっかりと唐辛子系の辛さがきて、その後にクリームの甘さとほのかなパセリの香りが広がります。

食感はモチモチで平打ちのちぢれ麺にソースがよく絡む！まるでクリーム系のパスタを食べているみたいです。

キョーミ

辛さ控えめとは言え、さすがはブルダック。結構辛いです…！

不安な方は辛いソースを最初から全部入れずに辛さを調節しましょう。

クリームカルボはこんな人におすすめ

ちょい足しアレンジ

クリームカルボブルダック炒め麺のアレンジレシピ！濃厚カルボナーラ仕立て

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辛さレベル
特長	まろやかでクリーミー

コチュジャンベース×クリームソースのロゼブルダック炒め麺です。

しっかり辛さを感じつつも、比較的食べやすく初心者にもおすすめのブルダックです。とってもクリーミー！ブルダックソースの主張はやや控えめでまろやかな味わい。

味わいはカルボ系に似ていますが、パセリの香りは控えめ。麺もカルボの幅広タイプではなくノーマルタイプで食べ応えに違いがあります。

キョーミ

辛さはクリームカルボとほぼ同じか若干辛いくらいに感じました。

ロゼはこんな人におすすめ

ロゼブルダック炒め麺 5袋セット

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辛さレベル
特長	濃厚なチーズ

4種のチーズを使用（モッツァレラ・チェダー・カマンベール・ゴーダ）。濃厚なチーズ味が楽しめます。

普通のチーズ味と比べると、クセが少なく食べやすいチーズ味。チーズのバランスが良く、濃厚で甘味があります。

ソースはクリーミーですが、結構辛いです。食べ進めていくとジワジワきます…！クリームカルボやロゼよりも、若干強く辛さを感じました。 

キョーミ

チーズタッカルビが好きな方におすすめです。味が濃厚なので、キムチやたくあん等のさっぱりしたものが欲しくなります。

クアトロチーズはこんな人におすすめ

ちょい足しアレンジ

【ベーコン＆オニオン】クアトロチーズブルダック炒め麺のアレンジレシピ！

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辛さレベル
特長	甘辛のヤンニョム

韓国のヤンニョムチキンを再現したブルダックです。

まろやかで甘辛いヤンニョムソースの後に、ブルダックソースの辛さがきます。どんどん辛くなって3口目で辛さがピークに！口の中にヒリヒリした辛さが持続します。

一口目のヤンニョムチキンソースの味から、だんだんブルダックの味に支配されていく…そんな感覚です。

キョーミ

公式リリースには「辛さが苦手な方でも食べやすい」とありましたが、実際に食べてみるとなかなかの辛さでした！

ヤンニョムチキン味はこんな人におすすめ

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辛さレベル
スコヴィル値	2,400
特長	平太麺×カルボソース×パセリ

ブルダックシリーズ人気No.1のカルボブルダックです。

麺は平打ちの太ちぢれ麺でタレが絡みやすい。まるでフェットチーネのようなもちもち食感にハマります！

カルボソースのまろ味とパセリの香りがポイント！ブルダックのタレの辛さを、カルボソースが和らげてくれます。

キョーミ

食べ進めていくとじわじわと辛さが襲ってきます。辛いの苦手な方は、完食するのが大変かもしれません…。

カルボはこんな人におすすめ

ちょい足しアレンジ

【牛乳でまろやか】カルボブルダック炒め麺のアレンジレシピ！

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辛さレベル
特長	コクと甘みの味噌

韓国の中華料理ジャジャン麺とブルダックのコラボ！味の決め手はジャジャン麺の味噌「チュンジャン」。味噌のコクと甘みと一緒に、ガツンとした辛さがきます。

ジャジャンの味はチャパゲティほどの香ばしくさはなく、甘めで食べやすいです。甘くて辛い、どんどん箸が進む好きな味でした！

黒いパッケージのオリジナルと違い、一口目からガツンとくる辛さが特徴です。チーズがない分ストレートに辛みを感じます。

キョーミ

目玉焼きを乗せたり、たくあんやキムチと一緒に食べるのもおすすめです！

ジャジャンはこんな人におすすめ

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辛さレベル
特長	チーズのコクと香り

モッツァレラチーズのまろやかさがありながらも、しっかり辛い。じわじわと蓄積するタイプの辛さです。

クアトロチーズと比べると香りの強いちょっとクセのあるチーズ。チーズ味はクアトロチーズよりもあっさりしていて、ブルダックソースの主張が強いです。 

キョーミ

オリジナルと同じじわじわ系の激辛さ。はじめての方は辛すぎると感じるかも…。チーズの香りが強いので、苦手な方はご注意ください。

チーズはこんな人におすすめ

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辛さレベル
特長	じわじわ来る激辛さ

黒いパッケージのブルダック炒め麺。これが元祖ブルダックなのですが、かなり辛いです…！

その辛さは辛ラーメンの比ではありません。辛いのが苦手な方は、まず完食は無理な辛さだと思ってください。

1口目はソースの甘さが感じられて「案外いけるかも！」と思うんですよ。でも2口目、3口目と食べ進めていく内に、後からじわじわくる系の辛さが容赦なく襲ってきます。 

すごく辛い…でもオリジナルブルダックからしか得られない満足感があります！

キョーミ

初めての方にいきなりオリジナルはおすすめしません！クリームカルボから食べてみて、徐々にステップアップするのが吉。

オリジナルはこんな人におすすめ

ちょい足しアレンジ

旨辛！ブルダックが辛すぎる時に試してほしいアレンジレシピ3選

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買ってきたブルダックが辛すぎた！そんな時はこちらのアレンジをお試しください。

少しアレンジを加えることで、プルダック炒め麺の辛さを和らげることができます。

マヨネーズ

マヨネーズの油分でまろやかに。一気に食べやすくなります。

卵

生卵を麺と絡めるだけでOK。

玉ねぎ

麺をお湯で茹でる時に、いっしょにさいの目切りにした玉ねぎ（1/4個）を加えて作ると、ソースの辛さが抑えられます。

食べる前に乳製品を摂取

辛いものを食べる前にヨーグルトやラッシー、牛乳などの乳製品を摂取しておくのも効果的です。

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー 112ml×24本

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初めてのブルダックです！おすすめはどれですか？

クリームカルボブルダック炒め麺を推します！ブルダックの中でも辛さが控えめ。

クリームパスタのような、もっちりとおいしい麺です。

クリームカルボブルダック炒め麺 5袋セット

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初心者向けの食べ比べセットもあります。

ブルダック炒め麺 カルボ味比べ初心者セット！ 袋麺 6個（3種類×2食ずつ） (チーズ・カルボ・クリームカルボ)

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ブルダック炒め麺 味比べ20袋セットのバリエーション (クリームカルボ×カルボ)

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1番人気はどの味ですか？

カルボブルダック炒め麺。もちもち麺とクリーム感、ほどよい激辛さが人気です。

【公式】ブルダック炒め麺 10袋セット (カルボ)

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チーズ好きにはどれがおすすめですか？

クアトロチーズブルダック炒め麺です。4種のチーズがバランスよく、濃厚な味わい。

炭酸系のドリンク、お新香、キムチ。口の中をさっぱりできるお供を一緒に用意すれば、一層おいしくいただけますよ！

【公式】ブルダック炒め麺 10袋セット (クアトロチーズ)

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最近気に入っているのはどれですか？

ジャジャンブルダック炒め麺です。これおいしい！ジャジャン麺好きにはぜひ試して欲しいですね。

ちょうどいい辛さ。ビールにも合います。

ジャジャンブルダック炒め麺 5袋セット

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買ったはいいものの、辛すぎて食べられません…何かいい方法はありませんか？

卵・油・乳製品を活用して、辛さを和らげてみてください。アレンジレシピも紹介しています。

旨辛！ブルダックが辛すぎる時に試してほしいアレンジレシピ3選

あとはソースの量で辛さを調整してください。全部入れると辛いです！無理せず少しずつ入れて、自分好みの濃さにしましょう。

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Amazonの公式ストアには限定セットが販売されています。いろんな味を食べ比べてみたい方におすすめです！

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