子育てコーチングを成功に導く3つのステップ

相手の意思を上手に引き出すコーチングのスキルは、子育てに役立てることができます。

子どものやることについ口出ししたり、頭ごなしに叱ってしまうことはありませんか？

子どもの力を最大限に引き出してあげるためには、子どもの声に耳を傾け、寄り添ってあげることが何よりも大切です。

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この3ステップを繰り返すことで、子どもの自主性を伸ばすことができます。

では具体的にどうすればいいのか、詳しく見ていきましょう。

コーチングとは

コーチングの”Coach”には、「コーチ」以外にも「人や荷物を送り届ける」「馬車」という意味があります。

コーチングをする時にはこの、相手を目的地まで送り届けてあげるイメージをまず頭に入れてください。

子育てコーチングにおいては主役はあくまでも子どもであり、親は子どものサポート役に徹してあげることが大事です。

くれぐれも子どもにあれこれと細かく指示したり、命令したりしないように注意しましょう。

子育てコーチングSTEP1：話をよく聞く

まずは、子どもの話に耳を傾けましょう。

自分の中の120%の意識を子どもに向けて、傾聴します。

子どもの話に関心を持って傾聴できていれば、自然とこんなあいづちが出てきます。

この時、スマホをいじるなど他のことをしながら聞くのはNGです。

STEP1の傾聴は、子育てコーチングの言わば土台づくり。

子どもの中に「話をちゃんと聞いてもらっている」という安心感を作り出すことができればOKです。

子育てコーチングSTEP2：問いかける

問いかけは、3つの中で最も大事なステップです。

しっかり話を聞いた後に、気になった部分について問いかけをします。

たとえ大人には当たり前のことであっても、初心に返り好奇心を持って質問してあげるようにしましょう。

ポイントは、子どもに自分の頭で考える時間を与えてあげることです。

この時間は子育てコーチングの中で、最も大切な時間と言っても過言ではありません。

問いかけは一つずつ、小出しに。子どものペースに合わせてじっくり待ちましょう。

質問をするときは、子どもに深く考えさせるためにもオープンクエスチョンを心がけてください。

• オープンクエスチョン

5W1H（いつ/どこで/誰が/何を/なぜ/どのように）の質問。

• クローズドクエスチョン

「はい」「いいえ」で答えられる質問。

5W1Hの中でも特に「What（何を）」「Why（なぜ/どうして）」の2つを意識的に尋ねるようにします。

良質な問いかけは、自分の中で思っていることを言葉にする練習にもなり、子どもが大きく成長するきっかけを作ってくれます。

子育てコーチングSTEP3：返事を返す

問いかけの答えに対して、返事を返しましょう。

返事を返すときには、「そっか〜」「なるほどね〜」と受け止めた後に、「〇〇なんだね」と子どもの言ったことをそのまま返して、整理してあげるとさらに効果的です。

返事が返ってくると、子どもは自分の言ったことが相手に伝わってことに喜びを感じて、さらに発想豊かに考えて話してくれるようになります。

子どもが話始めたらまたSTEP1に戻って…この繰り返しです。

一連の会話を通じて基礎的なコミュニケーション能力を身に付けることができます。

子育てコーチング：まとめ

子育てコーチングの3ステップをもう一度おさらいしておきましょう。

特に②の問いかけ、子どもに考えさせる時間が一番大切です。

基本の3ステップさえ押さえておけば、今日からすぐに実践できますよ！

子どもの目線になって、子どもが見ている世界を親も一緒に楽しみましょう。

遊びと教育に関するおすすめ本リスト

以下はわたしが感銘を受けた教育に関する本のリストです。

興味がある方は、是非チェックしてみてください。

モンテッソーリ流「自分でできる子」の育て方

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神成 美輝 日本実業出版社 2015-08-06

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ACP アクティブ・チャイルド・プログラム 子どもの心と体を育む楽しいあそび

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佐藤 善人,青野 博,体協=,日体協=,JASA= ベースボールマガジン社 2015-01-29

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ネイチャーエデュケーション

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長谷部 雅一 みくに出版 2015-04-07

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