ライザップのサポートミール7食分を実食レビュー！頼んでみてわかったこと

サポートミール_チーズインハンバーグ

ライザップのサポートミールを実食レビューします。肉、魚、卵メニューの1週間セットAを頼みました。

こちらの7種類です

ライザップサポートミール_7食分
  1. さばの味噌煮
  2. チーズ入りハンバーグ
  3. チキンのトマトソースがけ
  4. あじの香味だれ
  5. 卵焼きのそぼろあんかけ
  6. さばのカレームニエル
  7. 鶏肉のエスニック焼き

RIZAPのサポートミール

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サポートミールの温め方

少し開いて温める
ライザップサポートミール_容器

端っこを少し開けて、電子レンジ500Wか600Wで加熱します。

完成
サポートミール_チーズインハンバーグ

フタを取って出来上がり！

サポートミールを実食レビュー

さばの味噌煮

サポートミール_さば味噌弁当
  • さばの味噌煮
  • 野菜のペッパーソテー
  • 油揚げとひじきの和え物
  • ブロッコリーの胡麻和え
サポートミール_サバの味噌煮

王道のさばの味噌煮。骨がなく食べやすいです。

上に千切りの生姜が乗っていて、食感のアクセントに！

サポートミール_キャベツのペッパー炒め

鶏胸肉とキャベツの炒め物。黒こしょうが効いています。

サポートミール_油揚げとひじきの和え物

ひじきは油揚げと枝豆がたっぷり！おいしいです。

サポートミール_ブロッコリーのごまあえ

ブロッコリーは小さめでした。

チーズ入りハンバーグ

サポートミール_チーズインハンバーグ
  • チーズ入りハンバーグ
  • ひじきのサラダ
  • 蒸し鶏のバジル炒め
  • 青菜和え
サポートミール_チーズ入りハンバーグ

チーズが濃厚。トマトソースとチーズでイタリアン風のハンバーグです。

ライザップ_ひじきのサラダ

ひじきとツナのサラダ。豆たっぷりでおいしい。マヨネーズ味。

サポートミール_蒸し鶏のバジルあえ

きのこと蒸し鶏のバジル炒めは…

サポートミール_固まってる

残念ながら、固まっていました。

解凍はできていますが、鶏肉がくっついています。

サポートミール_青菜和え

シンプルな青菜和えです。

チキンのトマトソースがけ

ライザップ_チキンのトマトソースがけ弁当
  • チキンのトマトソースがけ
  • キャベツのカレー炒め
  • 炒り卵
  • ブロッコリー
ライザップ_チキンのトマトソースがけ

さっぱり目のトマトソース。胸肉は角刈りでパサつきなく食べられます。

サポートミール_キャベツのカレー炒め

キャベツのカレー炒め。濃いめでうまい！

ライザップ_炒り卵

ベーコンと炒り卵は…

ライザップ_固まった炒り卵

卵が固まっていました。正直、硬くておいしくなかったです。

ライザップ_ブロッコリー

ブロッコリーはごま和えに入っていたものよりも大きめでした。

あじの香味だれ

ライザップ_アジの香味だれ弁当
  • あじの香味だれ
  • 蒸し鶏ときのこの炒め物
  • 昆布の炒め煮
  • おかか和え
ライザップ_アジの香味だれ

あじは酸味のある南蛮漬けの味。ネギたっぷりです。

きのこと蒸し鶏。味濃いめでちょっとしょっぱい。

昆布の炒め煮。2色の豆がおいしい。

ほうれん草のおかか和え。

卵焼きのそぼろあんかけ

ライザップ_卵焼きのそぼろあんかけ
  • 卵焼きのそぼろあんかけ
  • 小松菜と油揚げのたらこ和え
  • 野菜ピリ辛炒め
  • ブロッコリーの胡麻和え
ライザップ_卵焼きのそぼろあんかけ

卵料理がメインのお弁当です。

卵焼きがプルプルでおいしい！あんかけはとろみ少なめでサラッとしています。

ライザップ_油揚げの炒め物

たらこの塩気が効いた副菜です。

ライザップ_野菜ピリ辛炒め

唐辛子たっぷりで結構辛い。枝豆はふにゃっとしている。

ライザップ_ブロッコリーのごま和え

ごま風味のブロッコリー。

さばのカレームニエル

ライザップ_さばのカレームニエル弁当
  • さばのカレームニエル
  • 枝豆入りオムレツ
  • 中華風おひたし
  • コンソメ煮
ライザップ_さばのカレームニエル

カレー味のサバに、ピクルスの入ったタルタルソースをトッピング。エスニック風でおいしい！

ピクルスとサバが合います。好みの味でした。

ライザップ_枝豆入りオムレツ

枝豆ぎっしり。トマトソースでいただくオムレツです。

ライザップ_中華風おひたし

中華風のおひたし。味付けはやや薄め。

ライザップ_コンソメ煮

コンソメ煮。キャベツがクタクタに煮込まれています。

鶏肉のエスニック焼き

ライザップ_鶏肉のエスニック焼き
  • 鶏肉のエスニック焼き
  • わかめとピーマンのコチュジャン和え
  • 椎茸とにんじんの卵炒め
  • 揚げナスとツナの中華風和え
ライザップ_鶏肉のエスニック風

ピリ辛で少し酸味のあるスイートチリソース風のチキン。

独特な酸味があり、好みの味付けではありませんでした。

ライザップ_わかめとピーマン

わかめとピーマンのシンプルな副菜です。

ライザップ_ツナの中華和え

卵炒めは硬めの仕上がり。ボソボソしています。

ライザップ_揚げナス

ナスとツナの和え物。

RIZAPのサポートミール

サポートミールの特長

ボリュームがある

ライザップ_ボリューム

主菜1種に副菜3種。副菜も2品はたっぷり入っていて、満足感があります。

創作メニューが多い

ライザップ_創作メニュー

定番の弁当にはない、少し変わったメニューもあります。

卵焼きのそぼろあんかけやさばのカレームニエルなど、創作メニューが楽しめました。

豆を使った料理がある

ライザップ_豆

今回頼んだ7品には、どの弁当にも豆が使われていました。たんぱく質がたっぷり摂れますね。

サポートミールのメリット・デメリット

メリット

  • 手軽に健康的なメニューが楽しめる
  • ボリュームがあり、満足できる
  • 豊富なコース

デメリット

  • 値段は少し高め
  • 炒り卵の状態が悪い

サポートミールはボリュームのある健康的なお弁当が食べたい方に向いています。

魚料理が特においしかったです。骨なし・臭みなしで安心して食べられます。

炒り卵の仕上がりは気になりました。エスニック風など食べ慣れない味付けもあり、好みが分かれそうです。

おすすめな人

  • ボリュームのあるお弁当が食べたい
  • 豆が好きでたっぷり摂りたい

お試しセットはある？

サポートミール_お届け

サポートミールにはおためしセットがありません。1週間セットか2週間セットで、複数の組み合わせがあります。

RIZAPのサポートミール