ライザップのサポートミール7食分を実食レビュー！頼んでみてわかったこと

ライザップのサポートミールを実食レビューします。肉、魚、卵メニューの1週間セットAを頼みました。

RIZAPのサポートミール

サポートミールの温め方

少し開いて温める

端っこを少し開けて、電子レンジ500Wか600Wで加熱します。

完成

フタを取って出来上がり！

サポートミールを実食レビュー

さばの味噌煮

王道のさばの味噌煮。骨がなく食べやすいです。

上に千切りの生姜が乗っていて、食感のアクセントに！

鶏胸肉とキャベツの炒め物。黒こしょうが効いています。

ひじきは油揚げと枝豆がたっぷり！おいしいです。

ブロッコリーは小さめでした。

チーズ入りハンバーグ

チーズが濃厚。トマトソースとチーズでイタリアン風のハンバーグです。

ひじきとツナのサラダ。豆たっぷりでおいしい。マヨネーズ味。

きのこと蒸し鶏のバジル炒めは…

残念ながら、固まっていました。

解凍はできていますが、鶏肉がくっついています。

シンプルな青菜和えです。

チキンのトマトソースがけ

さっぱり目のトマトソース。胸肉は角刈りでパサつきなく食べられます。

キャベツのカレー炒め。濃いめでうまい！

ベーコンと炒り卵は…

卵が固まっていました。正直、硬くておいしくなかったです。

ブロッコリーはごま和えに入っていたものよりも大きめでした。

あじの香味だれ

あじは酸味のある南蛮漬けの味。ネギたっぷりです。

きのこと蒸し鶏。味濃いめでちょっとしょっぱい。

昆布の炒め煮。2色の豆がおいしい。

ほうれん草のおかか和え。

卵焼きのそぼろあんかけ

卵料理がメインのお弁当です。

卵焼きがプルプルでおいしい！あんかけはとろみ少なめでサラッとしています。

たらこの塩気が効いた副菜です。

唐辛子たっぷりで結構辛い。枝豆はふにゃっとしている。

ごま風味のブロッコリー。

さばのカレームニエル

カレー味のサバに、ピクルスの入ったタルタルソースをトッピング。エスニック風でおいしい！

ピクルスとサバが合います。好みの味でした。

枝豆ぎっしり。トマトソースでいただくオムレツです。

中華風のおひたし。味付けはやや薄め。

コンソメ煮。キャベツがクタクタに煮込まれています。

鶏肉のエスニック焼き

ピリ辛で少し酸味のあるスイートチリソース風のチキン。

独特な酸味があり、好みの味付けではありませんでした。

わかめとピーマンのシンプルな副菜です。

卵炒めは硬めの仕上がり。ボソボソしています。

ナスとツナの和え物。

RIZAPのサポートミール

主菜1種に副菜3種。副菜も2品はたっぷり入っていて、満足感があります。

定番の弁当にはない、少し変わったメニューもあります。

卵焼きのそぼろあんかけやさばのカレームニエルなど、創作メニューが楽しめました。

今回頼んだ7品には、どの弁当にも豆が使われていました。たんぱく質がたっぷり摂れますね。

サポートミールのメリット・デメリット

サポートミールはボリュームのある健康的なお弁当が食べたい方に向いています。

魚料理が特においしかったです。骨なし・臭みなしで安心して食べられます。

炒り卵の仕上がりは気になりました。エスニック風など食べ慣れない味付けもあり、好みが分かれそうです。

お試しセットはある？

サポートミールにはおためしセットがありません。1週間セットか2週間セットで、複数の組み合わせがあります。

RIZAPのサポートミール